Unterschied Lebensberatung, Coaching und Psychotherapie
Die Begriffe Coaching und Lebensberatung werden häufig ähnlich verwendet. Beides ist die emotional-psychologische Unterstützung von Menschen in schwierigen Lebenssituationen oder –phasen.
Es gibt aber gewisse Tendenzen:
Beratung wird häufig so verstanden, dass Du dort Anleitungen und Tipps bekommt, wie Du Dein Problem lösen sollst, während Du beim Coaching eher unterstützt wirst, eigene Lösungen zu finden.
Letztendlich kommt es nicht auf die Bezeichnung an, sondern auf die Methoden und Wertvorstellungen an, die in der Lebensberatung oder im Coaching angewendet werden.
Da beides keine gesetzlich definierten Berufsbezeichnungen sind, kann jeder und jede selbst entscheiden, wie er oder sie den Begriff ausfüllt.
Was ist Lebensberatung
In den Zeiten vor dem Coaching-Trend gab es auch schon immer Lebensberatung. Soziale, kirchliche oder gemeinnützige Angebote für Menschen, die sich in einer Krise befinden und alleine nicht mehr weiterkommen. Das bedeutet nicht, dass sie krank sind oder geistesgestört, sondern einfach, dass sie Unterstützung benötigen.
Wer psychisch krank ist, für den ist eine entsprechende Psychotherapie das richtige Modell. Das erkläre ich weiter unten.
Was ist Coaching
Der Begriff Coaching kommt aus dem Englischen und bedeutet im eigentlichen Sinne „Kutscher“. Das hat sich allerdings weiterentwickelt und ein Coach war meist ein Trainer im Sport, der den einzelnen besonders gefördert hat, die sportlichen Ziele zu erreichen. Die Bedeutung entwickelte sich weiter zum Business-Coach, wo es darum ging, die eigenen beruflichen Ziele besser, schneller oder leichter zu erreichen. Zum Business-Coaching kam dann noch das Life-Coaching hinzu, bei dem es um persönliche Themen geht. Life-Coaching ist sozusagen der englische Begriff für Lebensberatung.
Da die Bezeichnung Coach nicht geschützt ist, kann sich jede*r Coach nennen, egal, welche Ausbildung oder inhaltliche Ausrichtung er oder sie hat.
Coaches dürfen nur psychisch gesunde Menschen beraten, die sich z.B. in einer aktuellen Konfliktsituation befinden oder einfach spüren, dass sie sich persönlich weiterentwickeln wollen.
Was ist Psychotherapie
Wer psychisch krank ist, und das von einem Diplom-Psychologen oder einem Mediziner bestätigt bekommt, dessen Behandlung wird von den Krankenkassen bezahlt. Dafür gibt es ganz genaue Standards, das nennt sich ICD-10 und ist eine internationale Klassifikation.
Geistig-seelische Krankheiten dürfen von Coaches nicht behandelt werden. Und ein guter Coach bzw. eine gute Lebensberatung kennt die eigenen Grenzen und vermittelt gegebenenfalls an entsprechende Therapeut*innen weiter.
Die Übergänge sind letztendlich fließend und auch über die Definition von Krankheit kann man sicherlich viel diskutieren.
Als Psychotherapeut*in darf in Deutschland nur arbeiten, wer über eine entsprechende Ausbildung als Psychotherapeut verfügt. Das sind meist Ärzt*innen mit psychologischer Zusatzausbildung, Diplom-Psycholog*innen oder Heilpraktiker*innen für Psychotherapie,
Zusammenfassung Lebensberatung und Coaching
Egal ob Du nach Lebensberatung oder Coaching suchst, entscheidend ist immer der Mensch, dem Du gegenübersitzt. Es nützt nichts, wenn der einen tollen Titel besitzt und massenhaft Ausbildungen absolviert hat, wenn Dir seine Methoden und seine Haltung nicht sympathisch sind.
Ich ermutige Dich, folge Deinem Gefühl und schau, ob Dein Gegenüber in der Lebensberatung auch der oder die Richtige für Dich ist.
Interessiert?
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Per Telefon 01590 502 80 89 oder per Mail an info@silke-maschinger.de
Meine Kompetenzen für die Lebensberatung
Neben meinen methodischen Coaching-Kompetenzen wie z.B. Offenheit und Geduld bringe ich selbst viele Erfahrungen mit Entscheidungsprozessen, Veränderungen, Erfolgen und Niederlagen in meinem Leben mit.
Ich stelle mich immer wieder mutig neuen Herausforderungen, die daraus bestehen, meinen inneren Impulsen und Gefühlen zu folgen. Meine eigenen Erfahrungen fließen in meine Lebensberatung mit ein und unterstützen Deine Entwicklung.
Ich bin zutiefst überzeugt davon, dass Veränderungen möglich sind, egal in welcher Situation Du gerade steckst.